Caj za proljetno ciscenje krvi

Čaj za proljetno čišćenje krvi

Tijekom zime većina ljudi manje se kreće, prehrana je obilnija i masnija, a obrocima često manjka vitamina i minerala. Posljedica svega toga su nakupljeni toksini u organizmu, koji onda uzrokuju sve navedene tegobe, ističe Maja Žalac, ing. agronomije i fitoterapeutkinja. Upravo zato se početkom proljeća treba provesti čišćenje organizma u čemu pomažu i biljni čajevi.

Čajna mješavina protiv proljetnog umora

kopriva 30 g

bazga 25 g

šipak 20 g

stolisnik 10 g

melisa 10 g

menta 5 g

lazarkinja 5 g

komorač 5 g

Priprema: 2 jušne žlice čajne mješavine stavi kuhati u litru hladne vode. Kad zakipi, ugasi vatru, poklopi i procijedi nakon 10 minuta. Dodaj med i limun po želji te čaj pij tijekom dana.